Daily Archives: 30 de maio de 2019

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Concentração: Aonde estão seus pensamentos enquanto você corre?

Alguns corredores dizem que usam a corrida para esvaziar a mente e deixar de pensar nos problemas pessoais e profissionais. Outros dizem que usam a corrida justamente para clarear as ideias e organizar os pensamentos. Seja lá qual for a relação entre pensamentos e corrida para você, é certo que o conteúdo dos seus pensamentos interfere no seu desempenho de duas maneiras: atrapalhando ou ajudando.