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Categoria: Superação

Estabelecendo metas na corrida em 2021: Dificuldades e atalhos

X-Training Brasil / App de corrida - Metas na corrida

O estabelecimento de metas é uma estratégia frequentemente adotada por aqueles que querem mudança, que seja ir do ponto A ao B, dos 80kg para os 75kg ou dos 10 km para a primeira meia maratona.

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X-Training Brasil 05/21/2022 13:15 - Todos os direitos reservados

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